主催の全日本ズボラ主婦連盟について、詳しくはこちら
ズボラ主婦こそ知りたい！
「ほったらかし」暮らし術６選　
ほったらかしでも料理ができる、ほったらかしでも片付いた部屋に見える、
ほったらかしでも子どものやる気は育つ、ほったらかしでも起業はできる…… などなど。
ズボラ最高！ ほったらかし万歳！
▶　イベントに参加する

イベント主催者／アンバサダーメッセージ

ズボ連代表　浅倉ユキです。
今年もわたしたちと一緒に
肩の力を抜いて
ズボラで楽しい１年をスタートしましょう！

今年初めのズボ連イベントは
ズボラ主婦の興味どまんなか！
「ほったらかし暮らし術」です♪

炊飯器に放り込むだけ
ほったらかしでできる料理を
無料で覚えたい人！

家族が勝手に片づけられる
部屋作りのコツを知りたい人！

わたしたち主婦、だれもが知りたい内容が
ここに結集しています。

新年はじめの、スペシャルイベント♪
みんなでいっしょに学んじゃおう



　　　ｰｰｰｰｰズボラ主婦連盟代表　浅倉ユキ

1年のスタートをズボライベントと
共にみなさまと
過ごせることがとってもうれしいです！

今回のテーマは
「ほったらかし暮らし術」

「めんどくさい！」という気持ちは
暮らしを快適にするアイデアを
みつけられるとっても貴重なサイン！

ズボラだからできる
ズボラだから続けられる
ズボラだから楽しめる

ズボラの自分を承認して
楽しく学んで
どんどん暮らしを彩りましょう♪


　ｰｰｰｰｰズボラ主婦連盟アンバサダー　石橋 美樹

参加するととっても
お得な特典プレゼント！

今すぐためしたい方に
お得なチャンスがいっぱい！

参加特典例
1
通常3,000円のところ、なんと今回に限り無料！！
【3名限定】『「高校生夢発表会」チケット』を無料でプレゼント！

参加特典例
2
通常5,000円のところ、なんと今回に限り無料！！
【5名限定】『今日からできる！教えない英語Ⓡ式英語の学び方お話会』に無料でご招待！
参加特典例
3
通常6,000円のところ、なんと今回に限り無料！！
『プチ.バイヤー起業オンライン体験会』に無料でご招待！

参加特典例
2
通常5,000円のところ、なんと今回に限り無料！！
【5名限定】『今日からできる！教えない英語Ⓡ式英語の学び方お話会』に無料でご招待！

その他にもお得な特典

もりだくさん！

ズボラ主婦こそ知りたい！
 「ほったらかし」暮らし術６選　

  • 2023年1月22日（日）
    10:00～12:30
    （当日18時～翌日18時までの
    見逃し配信あり）

  • （先着100名。事前のお申込みをお願いします）
  • どなたでも参加可能！完全無料！
  • ３分クッキング・お片付け・ズボラ流子育て etc…、
    ほったらかしでも効果が出せる方法を、さまざまな分野の専門家がレクチャー！
  • 6人の専門家のお話が聞ける完全無料セミナーの数々！
  • オンライン開催だからこそ、ご自宅や外出先、車の中からスマホやタブレット、パソコンで参加！
  • そばに子どもがいても大丈夫！　家事をしながらでも参加できる！
  • 【24時間限定アーカイブ見逃し配信】も行っております。当日参加できない方もぜひお申込ください！
  • ミュート、カメラオフでの参加も可能です。
  • 専門家に、一度個別に話をしたい…　
    そんな方のために特別な無料相談などもプレゼントしちゃいます。
  • 日程が合わなくても安心、お申込みの方には24時間限定、見逃し配信の動画をお送りします
  • （先着100名。事前のお申込みをお願いします）

オンラインだからHAPPY!
お家から参加しよう

講演概要

ムダなことはやりたくない！
ここを抑えておけば
ほったらかしていても綺麗にみえる
片づけの秘訣

ライフシフト・リビング主宰　
LINNA合同会社代表
石橋 美樹さん
やめ家事という言葉最近ではよく耳にしますが、
ズボ連ではさらに上級の「ほったらかし」！

ライフスタイルが変わってくるプロセスで
「ほったらかし片づけ」は自分も家族も楽になる！

今回はほったらかしても自分がイライラしない、
快適が続く片づけについてお伝えします。


(石橋 美樹さん）
ほったらかし調理で出来る、
お腹もココロも満足の今日の献立

ゆるベジインストラクター　
楽らくクッキング教室主宰
内海 由佳さん
できれば私以外の誰かが食事を作ってくれないだろうか、
と一度は思った事があるはず。

更に美味しくて野菜もたっぷり取れたらいいのに、
という願いを叶えるのが、ほったらかしてできる
炊飯器調理です。

魚焼きグリルも使って、
ほったらかしで出来るワンプレートご飯を実演します。

（内海 由佳さん）
ほったらかしで、
ズボラに学力・やる気アップさせる
ママのＯＣＰ！

週に５日通うことで習慣を変える！！
未来型オンライン塾
スタディオアシス“福”塾長
「７つの習慣Ｊ®︎」ファシリテーター
帆足 二郎さん
子育てにおいて、
よいほったらかしと、悪いほったらかしがありますよね。

それを皆で考え、子どもが自分のことは、
自分でやるようになるイメージを１５分でお伝えします。

過保護になりすぎかな？と思うママ、
ほったらかしすぎかな？と思うママ、
答えを探しにきてくださいね。

（帆足 二郎さん）
言わなくてもできる子になる！
ズボラ流「ほったらかし」子育てのススメ

あな吉手帳術トップディレクター
こども手帳術考案
emifua-style（ｴﾐﾌｱｽﾀｲﾙ）主宰
星野けいこさん

子育てって、毎日同じことの繰り返し。

持ち物準備、宿題、早寝早起き…
いつになったら自分でできるようになるんだろう…
って嘆いていませんか？

子どもが自分でできるようになるためには、
「ほったらかし」がちょうどいいんです。

親はラクになって、子どもは自立する
「ほったらかし育児」のヒミツ＝「こども手帳術」についてお話します。


（星野けいこさん）

大人も子供も英語が上達する！
教えない英語Ⓡ　
ズボラ式ほったらかしポイント3選

教えない英語Ⓡ　
一般社団法人ペアリド　
英語ペアリーディング協会代表理事
あべ ゆかこさん
自分はもう大人だけどやっぱり英語ができたらいいな。
子供には英語が話せるようになってほしい。
でもどうやって？
そんなお悩みはありませんか？

英語は「教えない」「がんばらない」方がうまくいく。
ズボラさんにぴったりの、心がときめく英語の学び方
「教えない英語Ⓡ」。

今回は、大人も子どもも英語が上達する
ほったらかしポイント3つをお伝えします。

（あべ ゆかこさん）
プラスの収入源は
ほったらかし起業でつくる！
ズボラさんこそAmazon物販

プチ.バイヤー起業サポート
株式会社NARITAI代表
高田英智さん

悩ましい物価高、家計もほったらかしに出来ませんよね。

だったら資金は自分でつくる！と考えたことありませんか？
私が夫婦で始めたのはAmazonに販売をお任せする
ほったらかし起業。

ズボラさんにオススメな小さな個人起業について、
実際に取り組んできた夫婦の経験談をお伝えしたいと思います。

（高田英智さん）

ほったらかし調理で出来る、
お腹もココロも満足の今日の献立

ゆるベジインストラクター　
楽らくクッキング教室主宰
内海 由佳さん
できれば私以外の誰かが食事を作ってくれないだろうか、
と一度は思った事があるはず。

更に美味しくて野菜もたっぷり取れたらいいのに、
という願いを叶えるのが、ほったらかしてできる
炊飯器調理です。

魚焼きグリルも使って、
ほったらかしで出来るワンプレートご飯を実演します。

（内海 由佳さん）

「今すぐ」取り入れられる6講演！

簡単なのに効果的

専門家からのアドバイス

今すぐ試せる

今すぐ試せる

プログラム

10:00 開会のご挨拶
10:10 ムダなことはやりたくない！
ここを抑えておけばほったらかしていても
綺麗にみえる片づけの秘訣
石橋 美樹さん
10:30 ほったらかし調理で出来る、
お腹もココロも満足の今日の献立
内海 由佳さん
10:50 ほったらかしで、
ズボラに学力・やる気アップさせるママのＯＣＰ！
帆足 二郎さん
11:10 ズボ連インフォメーションタイム
11:20 言わなくてもできる子になる！
ズボラ流「ほったらかし」子育てのススメ
星野けいこさん
11:40 大人も子供も英語が上達する！教えない英語Ⓡ　
ズボラ式ほったらかしポイント3選
あべ ゆかこさん
12:00 プラスの収入源は
ほったらかし起業でつくる！
ズボラさんこそAmazon物販
高田英智さん
12:20 閉会のご挨拶
12:20 閉会のご挨拶

よくある質問

  • Q
    カメラやマイクをつけての参加ですか？
    A
    マイクはミュートでご参加ください。カメラは任意となりますので、状況に合わせてオンまたはオフをお選びください
  • Q
    当日は予定が合わないのですが、見逃し配信はありますか？
    A
    はい、あります。お申込みの方には【24時間限定アーカイブ見逃し配信】の動画をお送りします。当日参加できない方もぜひお申込ください。
  • Q
    最初から最後まで参加しなくてはいけませんか？
    A
    入退室は自由にしていただけます。もちろん最初から最後まで見るのがおすすめではありますが、プログラムに合わせて、参加できる時間帯のみご参加いただくことが可能です。その場合も通常通りお申し込みください
  • Q
    当日は予定が合わないのですが、見逃し配信はありますか？
    A
    はい、あります。お申込みの方には【24時間限定アーカイブ見逃し配信】の動画をお送りします。当日参加できない方もぜひお申込ください。

主催の「全日本ズボラ主婦連盟」とは

since2020
全日本ズボラ主婦連盟
「働きすぎな日本の主婦を
みーんなまとめてズボラにしたい！」

をモットーに、
本を出したり、イベントをしたり
メルマガを発行したりしています。

日本の主婦というと、専業主婦だけ？
と思われがちですが
わたしたちの定義する主婦は
「主婦業をやるすべての人」です。

家事、育児にとどまらない
無限に続く無償の、ケアワーク。
これを担っているなら、
ワーキングマザーでも、シングルマザーでも
夫のほうの主夫さんでも
みーんな、主婦仲間です。

少しでもストレスを減らして暮らしていく方法を
みんなで知恵を出し合っていきましょう！
主な活動
  • メルマガやSNSを通じて、主婦・主夫に役立つ情報をお届けしています
  • 毎月２～３回の無料イベントで、主婦に役立つ情報をお届けします
  • 毎週金曜12:15～12:45、Facebookグループにてライブ番組を配信しています
  • 毎月２～３回の無料イベントで、主婦に役立つ情報をお届けします
さまざまなメディアで取り上げられています
NHKニュース
「おはよう日本」
TBS
「ひるおび」
TBS
「ひるおび」
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